20 kilo afvallen in een half jaar

Wil je meer spiermassa kweken? Focus dus op gezonde voeding in overleg met je ouders en geef het de tijd. Je ontvangt de lijst als je gratis lid wordt van http: Hoi Bernard, Ik heb een half jaar lang koolhydraat arm gegeten 7 kilo kwijt , op een gegeven moment kwamen de salades me de keel uit, nu ben ik ongeveer 3 kilo aangekomen ook door op vakantie lekker te eten hoor , maar hoe hou ik het nou vol?

Afvallen week schema

20 kilo afvallen in een half jaar

Dat vind ik heerlijk dus dat eet ik gewoon elke dag. Dit betekent natuurlijk niet dat ik nooit iets lekkers neem Ik ben nu dus 19 kilo afgevallen!

20 kilo afvallen in een half jaar
Rated 5/5 based on 37 review
avondeten gezond afvallen 311 | 312 | 313 | 314 | 315 dikke buik vrouw alcohol