5 kilo afvallen in 1 week met shakes (Bolsward)

De bekendste shakes zijn hierbij shakes waarmee je kunt afvallen. Die enkele collega die al een paar weken amper op kantoor is geweest, moet dat toch gaan zien. Is water genoeg om je maag op bezig te houden? Ik heb ook shakes gedaan en ik ben 22 kilo afgevallen in 3,5e maand!!

Ik hoor nog graag van je.

5 kilo afvallen in 1 week met shakes (Bolsward)

  • Het ontbijt Gebruik elke dag een ontbijt. Vriendelijke groet, Erika.
  • Nola ,
  • Eerste twee dagen waren even zwaar maar voelt nu gewoon goed aan. Issie ,
  • Het dieet is ook eenzijdig, daarom doe je het maar één week, niet langer. Eieren mag men maar beperkt eten.
  • Het duurt slechts enkele minuten. Eventueel op de eerste dag al?
  • We snappen er allebei maar niks van! Is er een andere groenten die je in de plaats kan gebruiken?

Bedankt voor je verhaal!!! Dus dat raad ik iedereen wel aan! Is het dan verstandig om een beetje koolhydraten te eten meteen na het sporten?

5 kilo afvallen in 1 week met shakes Bolsward
Rated 5/5 based on 33 review
5 kilo afvallen in 1 week ziekenhuisdieet 2768 | 2769 | 2770 | 2771 | 2772 5 kilo afvallen in 1 week met sporten