2 kilo afvallen in 10 dagen (Gelderland)

Ik volg nu dit schema nu heb ik tenminste geen honger meer overdag maar een kilo per dag lijkt me tot nu toe sterk want het is elke keer een halve per dag maar dat vind ik ook goed. Wel wat pittig ga mijn best doen om het vol te houden.

Houd er rekening mee dat je als 13 jarige lichamelijk gaat veranderen, dus ook meer vrouwelijke vormen krijgt. Dit is natuurlijk een voordeel, maar werkt ook in je nadeel.

Can 2 kilo afvallen in 10 dagen consider, what (Gelderland)

  • Of abonneer jezelf op deze discussie zonder te reageren.
  • Een Koolhydraatarm Dieet Volgen: Goed artikel.

Succes iedereen en houd vol! In een ziekenhuis haal je makkelijk je 8 uur slaap per dag, en dat is wat je nodig hebt voor een goede vetverbranding. Ontbijt 1 glas lauw water met citroensap erin geperst Schaaltje yoghurt met een stuk fruit Kop koffie met stevia ipv suiker Lunch 1 glas lauw water met citroensap Schaaltje yoghurt met stuk fruit 2 vitalu cracker vol met vezels en 35 kcal per cracker 1 kop koffie met stevia natuurlijke zoetstof zonder kcal Ongeveer om de 2,5 uur eet ik een schaaltje yohurt na de lunch En al het water wat ik drink min.

2 kilo afvallen in 10 dagen Gelderland
Rated 3/5 based on 23 review
2 kilo afvallen in 4 weken 3674 | 3675 | 3676 | 3677 | 3678 2 kilo afvallen in twee weken